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朝乗り

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朝5時前に起きて、筋トレ1セットやり、ビンディングの調整をしてから朝乗り。

ビンディングペダルとシューズもある事だし、先週よりも距離を乗ろうと思う。
先週折り返した栄橋まできても、確かにもうちょっと乗れそうな感じがする。
そのまま、利根川を上っていき、小貝川の堤防に分岐して、豊田堰?というトコまで行く(写真の場所)。
そこで、ちょっとカロリーメイトを食って休憩。
その後、豊田堰をぐるっと回ってから家路へ。
帰りは日もやや昇ってきてまたしてもやや向かい風。
家に近くなるほど強くなったような。。。
へばっていたし、帰りはやっぱしキッツー。

そういや、先週2日続けてすれ違ったローディと今日もすれ違った。
お互い「おはようございまーす」と、言葉をかけてすれ違ったのだが、気持ちがいいね。
帰路では、散歩していた長男の友人のお父さんにも会ってしまった。
結構恥ずかしい(笑)。

本日の走行距離49.9km(後100mで50キロだったのか)
平均速度25.6km/h
総走行距離156.1km

明日の朝も走れたら走ろうと思う。
by stonekun | 2009-07-11 08:03 | 自転車 | Comments(2)
Commented by ゆず at 2009-07-11 19:57 x
朝から50kmも走るってすごい気合い入ってますね。(^_^;)
私やマサ君が持っているGPSロガーでログをとると、
どこでどれだけのスピードを出していたか記録できるのでおもしろいっすよ。
GPSなブログは自転車乗りの人が多いし。
私もマサ君も使っている「轍」っていうフリーソフトの開発者も自転車乗りですわ。
Commented by ストーン at 2009-07-11 21:41 x
正直、GPS欲しいと思った時期ありましたが、高いしあまり変なトコ行かないので、ログ見ても面白くないだろうと見送りました(^^;。
ゆずさんやMASA君みたいに、色んな場所に行く人は使い道が多々あり、楽しいでしょうね。
私はとりあえずサイコンで今のところ十分です(笑)。

PS.カミサンがアンダーアーマーのメタルコンプレッションフルTシャツを買ってきてくれました(セールだったらしい)。コンプレッションなんでピッチピチ感が凄いんですが、これからの暑さがどう緩和されるか使ってみてレポしますね。モトクロスでは装着率高いアンダーシャツですからね。明日起きれたら朝乗りで試します。


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